张常宁谈丈夫吴冠希：篮球场上的拼搏与家庭中的温柔

排球作为一项极具观赏性的运动，其比赛规则在决胜局阶段尤为特殊。决胜局（通常指第五局）不仅考验球队的技术与体能，更因其独特的规则设计而充满悬念。本文将重点解析排球比赛决胜局的特殊时间规则以及平局处理方式。

排球是一项节奏快、对抗性强的运动，对于初学者来说，了解其得分规则是入门的第一步。无论是观看比赛还是亲自上场，掌握这些基本规则都能帮助你更好地享受这项运动。那么，排球一局到底多少分？得分规则又是怎样的呢？本文将为你一一解答。

作为中国女排的核心人物，朱婷不仅凭借出色的球技征服了世界排坛，更以其巨大的商业价值成为体坛的焦点。从土耳其联赛到回国效力，从赛场表现到商业代言，朱婷的商业价值究竟有多高？这背后又反映出怎样的体育产业趋势？

今晚，世界男子排球联赛迎来一场焦点对决——卫冕冠军巴西队迎战欧洲劲旅波兰队。两支队伍实力相当，均拥有多位世界级球星，这场强强对话不仅关乎小组出线形势，更可能成为今年总决赛的预演。

2016年8月21日，巴西里约热内卢马拉卡纳体育馆，当惠若琪的最后一记探头球重重砸在塞尔维亚队的场地上，整个中国沸腾了。中国女排以3:1的比分战胜强敌，时隔12年再次登上奥运之巅。这一刻，无数人热泪盈眶。

作为中国女排的前队长，惠若琪一直是体育圈的焦点人物。她不仅在赛场上表现出色，场下的感情生活也备受关注。而她的另一半——杨臻博，究竟是何许人也？今天我们就来揭秘这位“排球女神”背后的男人。

排球发球是比赛中的第一击，也是得分的重要武器。无论是初学者还是有一定基础的球员，掌握正确的发球技巧都至关重要。本文将配合教学视频内容，为你详细解析排球发球的各项基本功，帮助你逐步提升发球水平。

排球垫球是排球运动中最基础、最重要的技术之一，也是初学者必须掌握的基本功。正确的垫球姿势不仅能提高传球的准确性和稳定性，还能有效避免运动损伤。本文将详细介绍垫球的正确姿势，并分析初学者常见的错误，帮助大家快速入门。

排球作为一项节奏快、对抗性强的运动，其比赛时间安排常常让观众和初学者感到困惑。本文将针对排球比赛每局的时间规则、暂停机制以及可能的延长情况进行详细解答。

排球垫球是排球比赛中最基础且重要的技术之一，主要用于接发球、防守和传球。掌握正确的垫球规则不仅有助于提高比赛表现，还能避免因违规而失分。本文将详细介绍合法垫球的动作标准、常见的违规行为及其判罚。